Definição - o que significa a síndrome do túnel do carpo?
A síndrome do túnel do carpo é uma condição médica que causa dormência, formigamento e fraqueza no braço e na mão. A síndrome do túnel do carpo ocorre devido à pressão exercida sobre o nervo mediano do punho. Se o tratamento adequado não for recebido, a lesão pode causar danos permanentes.
A síndrome do túnel do carpo é uma das lesões por esforços repetitivos mais comuns para profissionais de informática.
Definirtec explica a síndrome do túnel do carpo
No antebraço humano, vários tendões, bem como o nervo mediano, chegam à mão através do túnel do carpo. O movimento e a sensação dos três primeiros dedos e do polegar são controlados pelo mediano. Qualquer pressão exercida sobre o nervo mediano pode levar à síndrome do túnel do carpo. No entanto, doenças ou inchaço também podem causar a síndrome do túnel do carpo.
Os sintomas da doença incluem dor nos dedos, bem como dormência na palma da mão e nos dedos. À medida que os sintomas pioram, as pessoas experimentam uma diminuição da força de preensão e muitas vezes têm dificuldade em realizar tarefas manuais. O exame físico das mãos e braços pode fornecer diagnóstico e tratamento precoces. A sensibilidade do pulso é examinada. Testes específicos estão disponíveis para detectar a síndrome do túnel do carpo, como o teste de Phalen.
Os sintomas leves podem ser tratados com repouso, gelo no pulso, uso de tala ou medicamentos antiinflamatórios não esteróides. A cirurgia também é considerada uma opção nos casos em que as medidas de atendimento domiciliar não podem ajudar. A doença pode ser prevenida com um estilo de vida ativo, condições ergonômicas para trabalhar, fazendo pausas, mantendo os punhos retos e utilizando a postura e a posição dos pulsos corretas, principalmente durante o trabalho.
Os profissionais de informática são aconselhados a ajustar a altura e o ângulo de suas cadeiras e fazer pausas na digitação constante para ajudar a evitar a síndrome do túnel do carpo. O uso de móveis ergonômicos específicos para uso de computador também é recomendado.