Muitos de nós passam uma grande parte do dia no escritório. É importante criar um ambiente que nos ajude a relaxar e a ser produtivos. Com algumas mudanças simples, pode fazer com que o seu escritório se sinta mais como um spa!
A chave para transformar o seu escritório num ambiente semelhante a um spa é criar um ambiente sem stress. Mantenha o ruído ao mínimo, e use velas perfumadas, óleos essenciais, e música calmante para definir o ambiente certo. Assegure-se de manter a temperatura confortável e o ar fresco.
A poluição sonora pode ser perturbadora e stressante. Investir em auscultadores que cancela o ruído, ou se possível, alterar o layout do escritório para reduzir o ruído. Manter as conversas a um mínimo, e se possível, proporcionar um espaço tranquilo onde as pessoas possam ir para relaxar e concentrar-se.
3. decorar o seu escritório pode ajudar a criar uma atmosfera semelhante à de um spa. Escolha cores calmantes, tais como azul e verde, e use materiais naturais, tais como madeira e pedra, para mobiliário e decoração. Acrescente algumas plantas para trazer alguns elementos naturais, e não se esqueça de acrescentar alguma arte e outras decorações que considere esteticamente agradáveis.
Aromaterapia é uma óptima forma de promover o relaxamento e reduzir o stress. Use óleos essenciais ou velas perfumadas para encher o escritório com um aroma calmante. A lavanda e a camomila são óptimas escolhas para reduzir o stress, enquanto o limão e a hortelã-pimenta podem ajudar a energizar o consultório.
Mobiliário confortável é a chave para criar um ambiente tipo spa no seu escritório. Escolha cadeiras que sejam de apoio e confortáveis. Adicione alguns sacos de feijão ou reclináveis para proporcionar conforto extra. Pode também querer investir numa cadeira de massagem para melhorar a experiência termal.
As cores podem ter um efeito poderoso nas nossas emoções. Escolha cores que sejam calmantes e calmantes, tais como azul, verde, e roxo. Evite cores que sejam demasiado brilhantes ou estimulantes, uma vez que estas podem distrair.
A luz natural pode ajudá-lo a sentir-se mais desperto e energizado, ao mesmo tempo que reduz o stress. Se possível, abrir as persianas e deixar entrar a luz solar. Se não for uma opção, acrescente algumas luminárias para iluminar o escritório.
Criar uma rotina de bem-estar pessoal pode ajudá-lo a manter-se concentrado e descontraído. Tome alguns minutos todos os dias para meditar, esticar, ou praticar exercícios respiratórios profundos. Desenvolva uma rotina que funcione para si e mantenha-se fiel a ela!
Ao fazer algumas alterações simples, pode criar um ambiente de escritório que se parece com um spa. Invista em mobiliário confortável, decore com cores calmantes, e utilize o poder da aromaterapia para transformar o seu escritório num retiro relaxante. Com estas dicas, pode criar um ambiente de escritório termal que o ajudará a relaxar e a descontrair.
Há algumas coisas que pode fazer para tornar o seu escritório mais atractivo:
1. decote e organize o seu espaço – isto irá fazê-lo parecer mais limpo e convidativo
2. acrescente alguns toques pessoais – fotos, plantas, e outros itens que fazem o espaço parecer como o seu
3. certifique-se que a iluminação é boa – a luz natural é sempre melhor, mas se isso não for possível, então certifique-se que o espaço está bem iluminado para que não se sinta demasiado escuro ou sombrio
4. adicione alguma cor – seja através de tinta, arte, ou outros sotaques, um pop de cor pode realmente iluminar um espaço e torná-lo mais convidativo
5. certifique-se de que o mobiliário é confortável e funcional – quer que as pessoas se sintam confortáveis quando estão no seu escritório, por isso certifique-se de que o mobiliário está até ao par
Há algumas coisas que pode fazer para que o seu escritório se sinta como um oásis. Primeiro, considere o seu esquema de cores. A incorporação de cores calmantes como azul ou verde pode ajudar a criar uma atmosfera serena. Também pode acrescentar algumas plantas ao seu espaço para um pop natural de cor e para purificar o ar. Adicionar alguns toques pessoais como fotografias ou obras de arte também pode fazer com que o seu escritório se sinta mais em casa. Finalmente, não se esqueça de manter o seu espaço de trabalho limpo e livre de desordens para promover uma sensação de calma.
Há algumas coisas que pode fazer para tornar o seu escritório caloroso e convidativo:
– Decore o seu espaço com artigos pessoais que o façam sentir-se confortável e feliz.
– Traga plantas ou flores para dar um toque de natureza e vida ao seu espaço.
– Assegure-se que o seu mobiliário é confortável e convidativo, e que há lugares suficientes para os seus convidados.
– Certifique-se de que a iluminação no seu espaço é quente e convidativa, e que não é demasiado dura ou fraca.
– Use a cor a seu favor – escolha tons quentes e terrosos que façam as pessoas sentirem-se à vontade.
– Pendure obras de arte que o façam feliz e que goste de ver.